10 công dụng tuyệt vời của vitamin E các chị em cần biết

Vitamin E từ lâu đã rất nổi tiếng với tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe và nhan sắc của con người. Tuy nhiên, lợi ích cụ thể mà thành phần này mang lại là gì? Hãy cùng chúng tôi điểm qua 10 công dụng của vitamin E dành cho con người nhé.

Công dụng của vitamin E trong việc ngăn ngừa lão hóa

Vitamin E ngăn ngừa lão hóa của cơ thể và làn da bằng việc duy trì cấu trúc vững chắc của sợi collagen, chống lại các gốc tự do phá hoại

Vitamin E đóng vai trò tích cực trong việc ngăn ngừa lão hóa của cơ thể nói chung và làn da nói riêng. Bằng việc duy trì cấu trúc vững chắc của sợi collagen, chống lại các gốc tự do phá hoại. Nhờ vậy, sức khỏe, sắc vóc, làn da tươi trẻ của con người sẽ được duy trì dài lâu nếu bổ sung vitamin E đầy đủ.

Vitamin E giúp làm lành vết thương

Những vết thương như rạn, thâm sẹo, trầy xước chính là sự đứt gãy, hư tổn của sợi collagen. Bổ sung vitamin E sẽ giúp tăng cường khả năng tái tạo và làm lành vết thương. Thành phần này kích thích tăng sinh collagen, tái thiết lập và sửa chữa các sợi collagen bị đứt gãy, từ đó làm lành tổn thương trên da.

Công dụng của vitamin E dành cho làn da khô

Vitamin E là “công thần” của các làn da khô với khả năng dưỡng ẩm xuất sắc của mình. Nếu muốn làn da được ẩm mịn, điều trị môi khô hay nứt gót chân, bạn chỉ cần thoa vitamin E lên vùng da này và để qua đêm. Triệu chứng khô nứt sẽ được cải thiện đáng kể vào sáng hôm sau, hoặc hết hẳn với trường hợp nhẹ.

Làm dịu làn da bị cháy nắng với vitamin E

Làn da bị cháy nắng, bỏng rát là dấu hiệu tổn thương của lớp màng ẩm và hệ thống collagen trên biểu bì. Như vậy chỉ cần giúp lớp màng ẩm được củng cố thì bạn đã “hạ hỏa” cơn cháy nắng khủng khiếp đang bừng bừng trên da. Vì vậy, thoa vitamin E lên vùng da cháy nắng sẽ giúp cấp ẩm, làm dịu nhanh chóng.

Công dụng của vitamin E trong việc giúp mái tóc khỏe đẹp

        Vitamin E giúp mái tóc được bóng mượt, dày dặn, chắc chắn

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, sử dụng vitamin E thường xuyên sẽ giúp mái tóc được bóng mượt, dày dặn, chắc chắn. Loại vitamin này hỗ trợ củng cố nang tóc, chống oxy hóa, nuôi tóc chắc khỏe, hạn chế các vấn đề tổn thương như gãy rụng, xơ rối thường gặp của tóc.

Vitamin E hỗ trợ cân bằng hormones

Rối loạn nội tiết tố khiến cơ thể rơi vào các tình trạng tiêu cực như tăng cân, dễ dị ứng, tổn thương da, căng thẳng, mệt mỏi. Sự mất cân bằng hormones do tuyến yên hoạt động kém hiệu quả gây ra. Trong khi đó, vitamin E lại có khả năng tác động vào tuyến yên, giúp tuyến yên được cân bằng trở lại.

Cải thiện thị lực với vitamin E

                    Vitamin E có tác dụng trong việc tăng cường thị lực

Vitamin E có tác dụng trong việc tăng cường thị lực khi kết hợp cùng vitamin C, kẽm, beta-carotene. Bổ sung các vitamin này sẽ giúp chống thoái hóa điểm vàng, ngăn ngừa lão hóa, suy giảm chức năng của đôi mắt do tuổi tác.

Công dụng của vitamin E với vai trò trị quầng thâm mắt

Với cơ chế tăng sinh sợi collagen, củng cố cấu trúc biểu bì và chống oxy hóa, vitamin E làm sáng màu da, điều trị quầng thâm ở mắt lẫn các vùng da khác. Nhờ đó, giúp bạn loại bỏ đôi mắt “gấu trúc” xấu xí và cải thiện tone màu da thêm sáng đều hơn.

Giảm tỉ lệ sảy thai hoặc sinh non

Sử dụng vitamin E trong thời kỳ mang thai vô cùng tốt cho sự phát triển của thai nhi

Sử dụng vitamin E trong thời kỳ mang thai vô cùng thuận lợi cho sự phát triển của thai nhi. Nhờ khả năng bài trừ các gốc tự do phát sinh trong cơ thể, vitamin E còn giảm tỉ lệ sảy thai hoặc sinh non.

Hỗ trợ điều trị Alzheimer – Công dụng của vitamin E đối với sức khỏe

Sử dụng kết hợp giữa vitamin E và vitamin C sẽ khắc phục được chứng mất trí nhớ, suy giảm nhận thức của người bị bệnh Alzheimer. Về lâu dài, các vitamin này ngăn chặn hiệu quả sự biến tướng, phát sinh các triệu chứng nặng hơn của bệnh.
Chỉ với 10 công dụng của vitamin E được kể trên đây cũng thấy được vì sao loại vitamin này được gọi là “thần dược” của con người. Nếu chúng ta ý thức sớm việc bổ sung đúng và đủ vitamin E thì sẽ nhận lại vô vàn hiệu quả kỳ diệu của chúng.

Leave a Reply

avatar
  Subscribe  
Notify of

vừa mua sản phẩm